Máte raději slané snídaně? Pokud ano, pak pro vás máme tip. Slaná ovesná kaše! V zimě ji můžete připravit s kapustičkami, dýní, květákem nebo pečenou mrkví. Její příprava je jednoduchá a příjemně vás zasytí.
Kapustičky přepůlíme a opečeme je na oleji na pánvi, osolíme. Vločky uvaříme ve vodě. Měly by mít kašovitou konzistenci, pokud jsou vločky moc tuhé, můžete přidat vodu a ještě chvíli vařit. Přidáme hrášek, dle chuti osolíme a vmícháme rostlinný parmezán. Kaši rozdělíme do misek, přidáme kapustičky, bylinky, semínka a zakápneme olivovým olejem.
[:]